Neuigkeiten
Hier informieren wir Sie regelmäßig über Änderungen in den Kursplänen oder Öffnungszeiten.
familiär und niveauvoll.
Bei uns in Refrath trifft man sich seit über 40 Jahren in familiärer und niveauvoller Atmosphäre.
Hier entstehen Freundschaften, trainieren bereits die Enkel der ersten Mitglieder mit ihren Eltern und Großeltern. Gemeinsam, motiviert und stressfrei zum Erfolg.
Damit dein Alltag leichter wird.
innovation trifft
auf kompetenz.
Durch unseren Trainernachwuchs von der Sporthochschule Köln fließt stets innovatives und frisches Knowhow in unser Programm. Um dir optimale Trainingsbedingungen zu bieten, trainieren wir in Kleingruppen auf deine individuellen Ziele hin. Sportbegleitender Kraftaufbau, das Ansprechen bestimmter Muskelbereiche oder das Erreichen deines Wunschkörpers sind somit möglich.
Kostenloses Probetraining vereinbaren
Telefon: 02204 – 62 7 49
E-Mail: probetraining@diefitmacher.de
Kein training von der stange.
Individuelles und eng begleitetes Training abgestimmt auf deinen Körper.
Hier trifft medizinische Kompetenz auf sportliche Innovation, um das Beste aus dir und deinem Körper zu holen. Widerstandskraft und Muskelaufbau, Schritt für Schritt angeleitet und begleitet. Lieber gemeinsam – statt einsam? Unsere Kurse zum auspowern oder entspannen runden dein Fitnesspaket ab. Klick auf die Buttons und erfahre mehr.
Bei uns trainierst Du:
Montag bis Freitag: 8:00 – 22:00 Uhr
Samstag und Sonntag: 10:00 – 18:00 Uhr
Unsere
Kurspläne.
Gesunder Körper – gesunder geist.
Mens sana in corpore sano.
Studien belegen, dass Bewegung – neben einer ausgewogenen Ernährung – zur Leistungsfähigkeit des Gehirns beiträgt. Sport verbessert die Durchblutung und regt die Bildung neuer Nervenzellverbindungen an.
Wiederherstellung, prävention, erhalt.
Bei uns geht es um Prävention, Erhalt und Wiederherstellung von Gesundheit und darum, dass du voller Energie durch dein Leben gehst. Wir beraten dich ganzheitlich, denn dein Erfolg ist immer ein Zusammenspiel vieler Einflussfaktoren. Zur Entspannung vor oder nach dem Training kann die Sauna kostenfrei genutzt werden.
„Stärke nicht nur deine körperliche, sondern auch deine mentale Fitness.Glückshormone inklusive.“
Die Fitmacher
Fitness-Zentrum Refrath
Auf der Kaule 25
51427 Bergisch Gladbach
Tel: +49 (0)2204 62 7 49
E-Mail: info@diefitmacher.de
Öffnungszeiten:
Mo. – Fr.: 8:00 – 22:00 Uhr
Samstag: 10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag: 10:00 – 18:00 Uhr